Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Sympatycy PSP4 w Starogardzie Gdańskim nie zwalniają tempa! ZDJĘCIA
Stawiają na zdrowy styl życia i aktywność. Po raz kolejny Zespół Szkoły Promującej Zdrowie, który działa przy PSP 4 w Starogardzie Gdańskim, zabrał sympatyków...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Samowiążące się buty Nike trafią na rynek w listopadzie
Firma Nike podała dokładną datę premiery samowiążących się butów inspirowanych technologią, która pojawiła się w Powrocie do przyszłości. HyperAdapt 1.0, bo tak...
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
Wybieramy buty na siłownię
Bycie fit jest teraz bardzo modne. Ale to moda, za którą akurat warto podążać, wydawać pieniądze i tracić głowę. Utrzymywanie sprawności fizycznej sprawia, że...
Deyna Cup Junior - zobacz ZDJĘCIA z turnieju
Za nami kolejna edycja Deyna Cup Junior, która odbyła się na stadionie miejskim w Starogardzie. Organizatorem turnieju dla młodych piłkarzy był Beniaminek 03...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Deyna Cup Junior - zobacz ZDJĘCIA
Za nami Omegamed Deyna Cup Junior. W turnieju piłkarskim, który rozgrywany był w Starogardzie przez 3 dni, udział wzięło ponad 40 drużyn. Jak wyglądała...
Deyna Junior Cup już w najbliższy weekend
W dniach 27-29 września w Starogardzie Gdańskim pod patronatem PZPN odbędzie się międzynarodowy młodzieżowy turniej piłkarski pn. Omegamed Deyna Cup Junior,
Deyna Cup Junior już niebawem w Starogardzie
27-29 września w Starogardzie rozegrany zostanie turniej piłkarski Deyna Cup Junior, którego organizatorem jest klub Beniaminek 03. W rywalizacji wezmą udział...
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Przyjdź na Kociewski Piknik
Już w sobotę, 18 czerwca w Stadzie Ogierów w Starogardzie Gdańskim odbędzie się pierwsza edycja Kociewskiego Pikniku połączonego z Pucharem Polski Nordic...
Kociewski Piknik - promocja aktywnego stylu życia
Kociewski Piknik jest wspólnym przedsięwzięciem firmy Kineza, Starogardzkiego Centrum Kultury oraz Polskiej Federacji Nordic Walking. Impreza ma na celu...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna