Sympatycy PSP4 w Starogardzie Gdańskim nie zwalniają tempa! ZDJĘCIA
Stawiają na zdrowy styl życia i aktywność. Po raz kolejny Zespół Szkoły Promującej Zdrowie, który działa przy PSP 4 w Starogardzie Gdańskim, zabrał sympatyków...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Magiczne spotkanie z Taborem Opowiadaczy w Arboretum Wirty ZDJĘCIA
W piątkowy wieczór w Arboretum Wirty, wśród starych drzew zabrzmiały legendy, baśnie i opowieści z całego świata. A wszystko to za sprawą wyjątkowego Taboru...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Rodzina ŚDSu z Kleszczewa Kościerskiego łączy pokolenia ZDJĘCIA
W środę 7 lipca Środowiskowy Dom Samopomocy w Kleszczewie Kościerskim zorganizował „Piknik Rodzinny” w Wirtach. To był przepiękny i wyjątkowy dzień, pełen...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Starogard Gd.: Arboretum Wirty zostało nagrodzone!
Arboretum w Wirtach znane jest i podziwiane w całej Polsce. W tym roku gospodarz ogrodu – Nadleśnictwo Kaliska wydało nowy album o arboretum. Wydawnictwo to...
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Przyjdź na Kociewski Piknik
Już w sobotę, 18 czerwca w Stadzie Ogierów w Starogardzie Gdańskim odbędzie się pierwsza edycja Kociewskiego Pikniku połączonego z Pucharem Polski Nordic...
Kociewski Piknik - promocja aktywnego stylu życia
Kociewski Piknik jest wspólnym przedsięwzięciem firmy Kineza, Starogardzkiego Centrum Kultury oraz Polskiej Federacji Nordic Walking. Impreza ma na celu...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony