MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Osoby z ubytkiem słuchu w średnim wieku mogą być nawet...
fot. prostooleh/freepik

Włóż zatyczki do uszu i tańcz na świeżym powietrzu! Poznaj 5 prostych sposobów na demencję

Dbaj o uszy

Osoby z ubytkiem słuchu w średnim wieku mogą być nawet pięciokrotnie bardziej narażone na rozwój demencji – podaje Royal National Institute for Deaf People (RNIDP). Jeżeli rozmowa z kimś w odległości ok. 1,8 m sprawia trudność i konieczne jest krzyczenie, to jest to niepokojący sygnał.

W przypadku, gdy odczuwamy dyskomfort w hałasie, warto używać zatyczek do uszu. Dodatkowo głośność telefonu powinna być utrzymana na poziomie 60 proc. jego limitu. Słuchając muzyki, radia czy podcastów na słuchawkach, należy robić 5-minutowe przerwy co godzinę.

Zobacz również

HOROSKOP codzienny, poniedziałek 17 czerwca 2024 roku

HOROSKOP codzienny, poniedziałek 17 czerwca 2024 roku

Na ŁKS i Widzewie mają zagrać drużyny z Izraela. Kibice się na to nie zgadzają

Na ŁKS i Widzewie mają zagrać drużyny z Izraela. Kibice się na to nie zgadzają

Polecamy

Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby

Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby

To pyszne ciasto z malinami zrobisz w 10 minut. Nie potrzebujesz nawet miksera

To pyszne ciasto z malinami zrobisz w 10 minut. Nie potrzebujesz nawet miksera

Jakie bóstwo ci patronuje? Sprawdź horoskop egipski

Jakie bóstwo ci patronuje? Sprawdź horoskop egipski