MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Czyste i świeże powietrze jest ważne dla naszego zdrowia....
fot. freepik

Włóż zatyczki do uszu i tańcz na świeżym powietrzu! Poznaj 5 prostych sposobów na demencję

Oddychaj świeżym powietrzem

Czyste i świeże powietrze jest ważne dla naszego zdrowia. Coraz więcej badań pokazuje, że zanieczyszczenie powietrza może zwiększać ryzyko demencji.

Poza chodzeniem pieszo jazdą na rowerze czy korzystaniem transportu publicznego, które mogą poprawić jakość powietrza, warto też zadbać o powietrze w domu. Wietrzenie pomieszczeń, włączenie wentylatorów podczas gotowania lub sprzątania czy unikanie używania pieców opalanych drewnem, lub kominków to kilka z możliwości. Dobrze jest też monitorować czystość powietrza, a także korzystać z oczyszczacza powietrza.

Zobacz również

Rewelacyjna zabawa na Dniach Rudy Śląskiej! Gwiazdy muzyki i moc atrakcji ZDJĘCIA

Rewelacyjna zabawa na Dniach Rudy Śląskiej! Gwiazdy muzyki i moc atrakcji ZDJĘCIA

Dekoracja finalistów Orlen Basket Ligi. King ze srebrem kończy sezon [ZDJĘCIA]

Dekoracja finalistów Orlen Basket Ligi. King ze srebrem kończy sezon [ZDJĘCIA]

Polecamy

Oczyszcza organizm i cerę. Herbatkę stosuj na wypadanie włosów i worki pod oczami

Oczyszcza organizm i cerę. Herbatkę stosuj na wypadanie włosów i worki pod oczami

Masz ten objaw na języku? To znaczy, że nie powinieneś pić kawy

Masz ten objaw na języku? To znaczy, że nie powinieneś pić kawy

Ekspresowe konturowanie twarzy z efektem liftingu. Dwa ruchy i gotowe

Ekspresowe konturowanie twarzy z efektem liftingu. Dwa ruchy i gotowe