Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
ORZECHY ZIEMNE...
fot. Pixabay

Takie są skutki jedzenia orzechów. Oto najzdrowsze rodzaje orzechów. Włoskie, pistacje, migdały czy laskowe. Jakie wybrać? SPRAWDŹ

Takie są skutki jedzenia orzechów ziemnych

ORZECHY ZIEMNE

Orzechy ziemne to dobre źródło polifenoli, aminokwasów, przeciwutleniaczy, flawonoidów i mikroelementów, takich jak wapń, żelazo, magnez, fosfor i potas. Zapobiegają one chorobom układu sercowo-naczyniowego, zmniejszają ryzyko miażdżycy i udaru. Pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu i trójglicerydów, a jednocześnie pozwalają zwiększyć poziom dobrego cholesterolu

Zobacz również

Ważny sponsor wycofał się ze współpracy z Widzewem. Co się wydarzyło?

Ważny sponsor wycofał się ze współpracy z Widzewem. Co się wydarzyło?

Pomysł ratusza: na wyspę Bolko wjedzie tylko tyle aut, ile jest miejsc parkingowych

Pomysł ratusza: na wyspę Bolko wjedzie tylko tyle aut, ile jest miejsc parkingowych

Polecamy

Grillowanie w tym roku może być tańsze niż rok temu! Zobacz, jak zaoszczędzić

Grillowanie w tym roku może być tańsze niż rok temu! Zobacz, jak zaoszczędzić

Ten znak zodiaku uważany jest za najlepszy. Jest wyjątkowy. Czy to ty?

Ten znak zodiaku uważany jest za najlepszy. Jest wyjątkowy. Czy to ty?

Jak odzyskać numer GG i hasło? Użytkownicy wracają do Gadu-Gadu

Jak odzyskać numer GG i hasło? Użytkownicy wracają do Gadu-Gadu