Woda owsiana na boczki, osteoporozę i obniżenie cholesterolu. 7 korzyści z picia wody owsianej. Jak zrobić wodę owsianą? Podajemy przepis

Korzyści z picia wody owsianej: detoksykacja, czyli usuwanie toksyn z organizmu

Woda owsiana przez dużą zawartość błonnika pomaga naszemu organizmowi jeszcze lepiej pozbywać się toksyn. Picie wody owsianej może zapobiegać zaparciom, utrzymuje nawodnienie organizmu, a wypróżnienia są bardziej regularne.