Test Coopera w Starogardzie - gdzie i kiedy?

Organizatorzy liczą, że na starcie wiosennego testu stanie około 200 biegaczy, w tym nawet 100 dzieci. Test, który odbędzie się na stadionie miejskim w Starogardzie, został podzielony na dziewięć kategorii wiekowych, m.in.: maluch, młodzik, junior oraz OPEN.

Na godz. 9 zaplanowano otwarcie biura zawodów. Pierwszy start odbędzie się o godz. 10. Na uczestników akcji czekają dodatkowe zajęcia, czyli zabawy z dziećmi prowadzone przez animatorów z Ogniska Pracy Pozaszkolnej. Będzie też można zbadać poziom cukru i ciśnienie krwi, a także skorzystać z porad lekarzy specjalistów oraz z konsultacji z dyplomowanym dietetykiem Naturhouse. Będzie można także bezpłatnie skorzystać ze ścianki wspinaczkowej. Ambasadorami tego przedsięwzięcia są: Jerzy Skarżyński, czyli największa ikona polskiego maratonu, medalista mistrzostw Polski, Mariusz Gołąbek, starogardzki maratończyk oraz Dominika Nowakowska, utytułowana biegaczka, wielokrotna mistrzyni Polski, 14 zawodniczka na mistrzostwach świata w Moskwie na dystansie 5 km. Sobotnia akcja ma cel charytatywny. Podczas testu będzie możliwy zakup cegiełki w formie koszulki biegowej dla chorego Pawełka.

Na czym w ogóle polega test Coopera? To próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. W zależności od wieku i płci określa się ją na podstawie pokonanego dystansu.