Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Ścieżki nordic walking do 34 km od Starogardu Gdańskiego. Pomysły na odrobinę ruchu - weekend 30 - 31 marca

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
od 16 lat
Szukasz nowych ścieżek nordic walking w pobliżu Starogardu Gdańskiego? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka pomysłów na ten tydzień. Jeżeli dopiero chcesz zacząć uprawiać nordic walking, zacznij w weekend. W wolnym dniu będziesz mieć czas, i zaczniesz spacer w dziennym świetle. Oto nasze sugestie, gdzie można się wybrać ze Starogardu Gdańskiego na nordic walking. Na ten weekend przygotowaliśmy trasy w odległości do 34 km od miasta. Przetestuj je i daj znać, czy coś zmieniło się na trasie.

Spis treści

Trasy nordic walking w okolicy Starogardu Gdańskiego

Wspólnie z Traseo wybraliśmy 3 trasy nordic walking w odległości do 34 km od Starogardu Gdańskiego. Zobacz, czy ścieżka polecana przez innych użytkowników Traseo jest ciekawa również dla Ciebie.

Przed marszem upewnij się, jaka jest prognoza pogody w Starogardzie Gdańskim.

W sobotę 30 marca według prognozy pogody ma być 20°C. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wędrówka wśród jezior Lasu Szpęgawskiego

  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 16,4 km
  • Czas trwania marszu: 4 godz. i 25 min.
  • Przewyższenia: 136 m
  • Suma podejść: 210 m
  • Suma zejść: 332 m

Trasę do marszu ze Starogardu Gdańskiego poleca GR3miasto

Kociewie, to przepiękny obszar w bliskiej odległości od Trójmiasta. Mieliśmy okazję bywać tu wielokrotnie, choć nie tak często jak na Kaszubach, czy Żuławach. Na dobry początek wizyt na tych ciekawych krajobrazowo terenach, odwiedziliśmy dość mocno pofałdowany rejon rozciągający się wzdłuż trzech tutejszych jezior: Zduńskiego, Szpęgawskiego i Rywałdzkiego.

Las Szpęgawski, porastający nad odwiedzonymi przez nas jeziorami wiąże się z wieloma tragicznymi wydarzeniami, jednak nie one były celem naszej wizyty. To co nas przyciągnęło, to niezwykle urozmaicona rzeźba terenu obejmująca zbocza rynny szpęgawsko-rywałdzkiej, o bardzo zróżnicowanym nachyleniu oraz fragmenty falistej wierzchowiny morenowej z dolinami kilku niedużych cieków, uchodzących do Jeziora Zduńskiego. Oprócz ciekawej linii brzegowej jezior podczas wędrówki nie sposób pominąć stare drzewostany liczące od 90 do 160 lat o wysokiej różnorodności gatunków. Na naszej trasie mieliśmy okazję podziwiać wiele ciekawych pomników przyrody, głównie dęby i graby. Wśród leśnej gęstwiny odnaleźliśmy również wyżynne grodzisko średniowieczne, które znajduje się nad Jeziorem Zduńskim.
Nawiguj


Czy będzie dobra pogoda do marszu?

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wieś Hopowo i jej niezwykli mieszkańcy

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 12,78 km
  • Czas trwania marszu: 3 godz. i 58 min.
  • Przewyższenia: 76 m
  • Suma podejść: 796 m
  • Suma zejść: 796 m

GR3miasto poleca trasę mieszkańcom Starogardu Gdańskiego

Pojezierze Kaszubskie to wymarzony obszar dla wszelakiej maści turystyki i wypoczynku. Występuje tu wiele leśnych duktów oraz bocznych dróg gruntowych, które wykorzystać można pod kątem wycieczek pieszych bądź rowerowych. Chcąc zapoznać się z dziedzictwem kulturowym tego obszaru wystarczy zagłębić się w terenie, w którym odnaleźć można wiele historycznych ciekawostek. Warto także zasmakować regionalnej, wyśmienitej kuchni. W ostatnich latach powstało wiele godnych uwagi karczm i restauracji poza Trójmiastem.

Celem głównym naszej wędrówki było zapoznanie się z mieszkańcami i wsią Hopowo. Ułożona przez nas trasa zatacza pętlę, z początkiem i końcem w Egiertowie. Dystans, który pokonaliśmy z pewnością nie był długi, w sam raz na niedzielny spacer przed obiadem. Trasa zaś, wiodła przez malownicze lasy u stóp Wzgórz Szymbarskich.
Nawiguj


To może Ci się przydać do nordic walking

Materiały promocyjne partnera

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlak Rzeki Wierzycy (Pogódki - Gniew) - pieszy niebieski

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 78,94 km
  • Czas trwania marszu: 1515 godz. i 23 min.
  • Przewyższenia: 158 m
  • Suma podejść: 2 034 m
  • Suma zejść: 2 115 m

Trasę nordic walking mieszkańcom Starogardu Gdańskiego poleca JJ_Active

Szlak Rzeki Wierzycy powstał w roku 2005 w ramach budowy lokalnej sieci szlaków pieszych Ziemi Gniewskiej. Sieć ta obejmowała także część szlaku Dolnej Wisły oraz szlaki Lasów Dębińskich i Opaleński. Początkowo szlak Rzeki Wierzycy obejmował trasę miedzy Pelplinem a Gniewem. Był to odcinek dolnowierzycki planowanego dłuższego szlaku mającego wieść równolegle do tej rzeki.

W roku 2009 został wyznakowany przy współpracy z LOT Kociewie następny odcinek szlaku, poprzedzający w stosunku do istniejącego - dolnowierzyckiego a zaczynający się przy Leśnictwie Kochanki, przez które to miejsce przechodzi północny odcinek szlaku Jezior Kociewskich. Dalej przy wtórze LOT Kociewie odcinek ten (starogardzko-pelpliński) w następnym roku został doprowadzony do Starogardu Gdańskiego przy wykorzystaniu kawałka trasy szlaku Jezior Kociewskich. W tymże roku 2010 wytyczono kolejny dalszy fragment szlaku wiodący w górę rzeki. Była to druga część odcinka środkowowierzyckiego biegnąca od Skarszew.
Nawiguj


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking - co to?

Nordic walking zyskuje w ostatnich latach na popularności. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

  • z włókna szklanego
  • aluminiowe
  • z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Dla kogo jest nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na starogardgdanski.naszemiasto.pl Nasze Miasto