31 maja przypada światowy dzień bez tytoniu - sprawdź, dlaczego warto rzucić palenie

- W związku z tym i ze zbliżającym się Światowym Dniem bez Tytoniu, który przypada 31 maja, gorąco namawiamy wszystkich palaczy do rozważenia pozbycia się nałogu - mówi Monika Michna z PSSE w Starogardzie. - W kolejnych artykułach będziemy podsyłać Czytelnikom różnorodne pomysły na pozbycie się tego brzydkiego nałogu z nadzieją, że może któryś kogoś przekona.
Na początek może nieco faktów. Każdy papieros - zabiera około 10 minut, jest to czas stracony na kupowanie papierosów i samo palenie. Dziennie - wypalenie jednej paczki papierosów zajmuje 3 godziny i 30 minut, rocznie prawie 1160 godzin, a w ciągu 10 lat to aż 12000 godzin. 500 dni swojego życia przeznaczamy na trucie siebie i innych dymem tytoniowym. Palenie to nie tylko strata czasu, to również wyraźna strata finansów, o czym przekonujemy poniżej.
Na koniec dobre wiadomości dla długoletnich palaczy - nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia! Nawet po czterdziestu czy pięćdziesięciu latach palenia Twój organizm jest w stanie naprawić wyrządzone przez tytoń szkody. Jeśli łatwo się męczysz, brakuje Ci tchu, masz problemy z snem, to przyczyną tych dolegliwości może być nie Twój wiek, ale właśnie palenie tytoniu. Poczujesz się zdecydowanie lepiej, jeśli zerwiesz z nałogiem. Wtedy przekonasz się, że palenie papierosów było przyczyną Twojego ciągłego zmęczenia i osłabienia.

Co zamiast wydatków na papierosy?
Paczka papierosów kosztuje ok. 10 zł. Jeżeli pali tylko jedna osoba w rodzinie, to za pieniądze zaoszczędzone na papierosach można kupić:
1 dzień = 10 zł - dobre czasopismo, Dziennik Bałtycki na cały tydzień
4 dni = 40 zł - 2 bilety do kina
1 tydzień= 70 zł - książka, sprzęt do komputera
1 miesiąc = 310 zł - sprzęt AGD/RTV, kilka ubrań, jedzenie, wizyta w salonie kosmetycznym, akumulator
4 miesiące = 1240 zł - rower górski
6 miesięcy= 1860 zł - telewizor
1 rok = 3720 zł - wycieczka zagraniczna
10 lat = 37200 zł - działka rekreacyjna/spłata kredytu