MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wybierz odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu, która...
fot. Elnur/123rf.com

10 najlepszych sposobów na dobry sen. Te metody poprawią jakość twojego snu i sprawią, że będziesz czuć się wypoczęty!

2. Stwórz odpowiednie warunki do snu

Wybierz odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu, która pozwoli Ci zasnąć i utrzymać stałą wilgotność powietrza, aby uniknąć nadmiernej suchości lub wilgoci.

Zobacz również

Szykuje się prawdziwa rewolucja. Pensja minimalna może wynieść 4888 zł

NOWE
Szykuje się prawdziwa rewolucja. Pensja minimalna może wynieść 4888 zł

Ewa Swoboda dostała własną lalkę Barbie. Prestiżowe wyróżnienie dla Polki

NOWE
Ewa Swoboda dostała własną lalkę Barbie. Prestiżowe wyróżnienie dla Polki

Polecamy

Magiczny napój na wzdęcia podczas upałów. Masz go w swojej kuchni

Magiczny napój na wzdęcia podczas upałów. Masz go w swojej kuchni

„Grzeczny chłopiec”, który ma na swoim koncie zakazaną miłość i zerwane zaręczyny

„Grzeczny chłopiec”, który ma na swoim koncie zakazaną miłość i zerwane zaręczyny

Włosy lśnią jak tafla. Domowa laminacja włosów nabłyszcza i pielęgnuje za grosze

Włosy lśnią jak tafla. Domowa laminacja włosów nabłyszcza i pielęgnuje za grosze